JOURNÉE BIEN-ÊTRE À CAPDENAC, LOT-OCTOBRE 2026
Date : Le samedi 3 octobre 2026 - 10h - 18h
Lieu : Capdenac, Lot
Une parenthèse de bien-être, le temps d'une journée
Offrez-vous une journée ressourçante entre femmes, pour ralentir, vous retrouver et prendre enfin du temps pour vous.
Un moment intimiste dans un cadre apaisant, pensé comme une véritable parenthèse hors du quotidien.
Au fil de la journée, laissez-vous porter par des ateliers bien-être et des moments de partage, dans une ambiance douce et conviviale.
Parce qu'il n'est pas toujours nécessaire de partir plusieurs jours pour se ressourcer, nous avons imaginé cette journée comme une bulle de douceur pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver une belle énergie.
On ralentit, on s'écoute, on prend soin de soi…
À QUOI S'ATTENDRE ?
Offrez-vous une journée hors du temps.
Dès votre arrivée, nous vous accueillerons autour d'un café ou d'un thé pour faire connaissance et créer une atmosphère chaleureuse et conviviale.
Au fil de la journée, laissez-vous porter par un cours de pilates, un atelier de naturopathie pour découvrir les bienfaits des huiles essentielles à l'approche de l'hiver, un brunch gourmand, un atelier créatif où vous réaliserez votre propre bijou, puis un atelier bien-être autour de l'auto-massage du visage pour apprendre des gestes simples à reproduire chez vous.
Entre chaque atelier, prenez le temps de souffler, d'échanger, de rire et de profiter pleinement de cette bulle de bien-être. Nous terminerons cette journée autour d'un goûter et d'un cercle de partage, dans une ambiance douce et bienveillante.
L'objectif ?
Vous offrir bien plus qu'un programme d'activités : une journée pour ralentir, prendre soin de vous, faire de belles rencontres et repartir apaisée, inspirée et pleine d'énergie, avec de précieux outils à intégrer dans votre quotidien. 🤍
On se retrouve, on échange, on rit, on profite.
À QUI S'ADRESSE CETTE ÉCHAPPÉE ?
Cette journée est faite pour vous si :
🌸Vous ressentez le besoin de ralentir et de souffler.
🌸Vous avez envie de prendre soin de vous sans partir tout un week-end.
🌸Vous aimez découvrir de nouvelles pratiques.
🌸Vous souhaitez rencontrer de nouvelles personnes dans un cadre bienveillant.
🌸Vous recherchez une journée rien que pour vous, loin de la charge mentale du quotidien.
Que vous veniez seule ou accompagnée, vous serez accueillie avec simplicité et bienveillance. La plupart de nos participantes viennent seules… et repartent avec de belles rencontres. 🤍
APERÇU DU PROGRAMME
🌸Accueil & rencontre : La journée débute autour d'un café ou d'un thé, le temps de faire connaissance et de s'installer dans une ambiance chaleureuse.
🌸Séance de Pilates : Une séance tout en douceur pour réveiller le corps, relâcher les tensions et bien commencer la journée.
🌸Atelier naturopathie : Découvrez les bienfaits des huiles essentielles et repartez avec des conseils simples pour préparer votre organisme à l'arrivée de l'hiver.
🌸Brunch gourmand : Un moment convivial autour d'une cuisine saine, généreuse et de saison.
🌸Atelier créatif : Laissez parler votre créativité en réalisant votre propre bijou, un joli souvenir à emporter avec vous.
🌸Atelier bien-être : Apprenez une technique d'auto-massage du visage pour illuminer la peau, détendre les traits et intégrer un nouveau rituel dans votre quotidien.
🌸Goûter & cercle de clôture : Un dernier moment de partage pour échanger et savourer cette parenthèse.
*le programme détaillé sera envoyé quelques semaines avant le séjour
CE QUI EST INCLUS
✓L'accès à la journée bien-être et au domaine de 10h à 18h
✓L'ensemble des ateliers (Pilates, atelier de naturopathie, atelier créatif (matériel inclus), atelier bien-être)
✓Les repas (brunch, boissons, rafraichissements et collations)
✓Des cadeaux de bienvenue personnalisés
✓Un groupe privé pour échanger avec les participantes (avant, pendant et après le séjour)
✓Une journée riche en rencontres, en bien-être et en douceur
TARIFICATION
Journée bien-être : 109 € par personne
Tout est inclus : les ateliers, le brunch, les collations, le matériel et l'accès au domaine.
Offre DUO : Envie de partager cette parenthèse avec une amie, votre sœur ou votre maman ?
99 € par personne, soit 198 € pour deux participantes.
Une belle occasion de vivre cette expérience ensemble tout en bénéficiant d'un tarif préférentiel.
Les places sont limitées à 15 participantes afin de préserver l'ambiance intimiste des Échappées Belles.
*Acompte de 30€ lors de la réservation et le restant 2 semaines avant la journée.
CONTACT
Pour réserver votre place à l’Échappée d'octobre, il vous suffit de remplir ce formulaire.
Nous reviendrons rapidement vers vous avec toutes les informations pratiques et les étapes de réservation.
Chaque participante sera accompagnée personnellement afin de répondre à ses questions et de faciliter son inscription.
✨ Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider, on s’occupe du reste !
