Nous avons crée ces week-ends bien-être pour offrir un espace hors du temps, loin du stress du quotidien. Deux jours pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre corps, vos émotions et retrouver un  équilibre profond.

Notre mission : vous aider à relâcher les tensions, à apaiser votre esprit et retrouver cette sensation d’être pleinement vous-même.

 

Au programme :

Chaque week-end est une parenthèse unique mais toujours rythmée par :

• Des moments de mouvement : yoga, pilates, gym, randonnée…

• Des ateliers créatifs et sensoriels : art-thérapie, écriture, séance photo, méditation guidée, sophrologie…

• Des repas healthy et gourmands : préparés ensemble sur des base de repas sains et équilibrés

• Des moments ludiques : des jeux de société, des jeux pour apprendre à se connaitre, une partie de pétanque, karaoké…

• Du bien-être : massage, séance kobido, réflexologie plantaire, massage drainant…

• Des moments conviviaux : cercle de parole, lecture ou conte méditatif, soirée tisane et plaids avec musique douce

 

Tout est pensé pour que vous repartiez avec un corps apaisé, un esprit léger, un cœur rempli de belles rencontres, et nous l’espérons, une envie irrésistible de revenir.